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边工作边运动有助提升专注力

  据新华社微特稿 为员工健康考虑,一些机构在办公室引入站立办公设备。加拿大一项最新研究显示,如果让员工边使用电脑边骑动感单车或是用跑步机锻炼,不仅有助他们燃脂和提高创造力,还有助提升专注力和短期记忆力、减少无聊感。

  蒙特利尔大学研究人员回顾先前12项相关研究后得出上述结论。研究人员还发现,边使用跑步机边用电脑会降低打字速度,骑动感单车却不会对使用电脑产生影响。

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