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2012年5月4日 星期  上一期    下一期  [ 标题导航 ] [ 版面导航 ]
     
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“强迫症”帽子别乱扣
强迫症

  手机不用时,必须没有程序在运行

  强迫症

  只要用掉一点电,就慌忙着找充电器……

  强迫症

  一定要将微博专注对象分组保存

  强迫症

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  近期网上一个小组活动“截图告诉我你的强迫症”非常火热,不少自称是“强迫症重症患者”的网友纷纷诉说自己的“数码强迫症”症状,如不停刷新桌面、手机上的消息提醒一定要清空、不能忍受聊天时的错别字等。但专业人士表示,以上行为多半不是强迫症,只不过是强迫倾向而已,并提醒网友们不要给自己盲目套上“强迫症”的帽子。

  网晒:八大“数码强迫症”

  今年3月7日,网友“AmanYen”发起了一个在线小组活动,名叫“截图告诉我你的强迫症”。截至5月2日下午,不到两个月的时间里就吸引了2300余人参与,共收到了1700多张截图。网友们所曝料的“数码强迫症”症状也是五花八门,记者归纳了以下常见的几种:

  1、绝对不能忍受看到App有红色数字的消息提醒。软件一定要全部更新,有新邮件即便不看也要点开,就为了让那个红圈消失。

  2、每次用完手机必须打开后台管理,关掉全部程序,不然觉得手不舒服。

  3、电脑音量必须开到整数,而且关机的时候,音量必须调成50%,49%或者51%都不行。

  4、玩“植物大战僵尸”游戏无限模式时,植物的布局必须对称。

  5、电脑桌面上只能有计算机和回收站,不能有其它的图标。

  6、电脑闲置的时候,忍不住想不停地疯狂下载,一直下到硬盘全部满了,否则就觉得在浪费资源。

  7、计算机内的文件一定要分类命名,实在不知道该如何归类时就用日期表示,坚决不容忍“新建文件夹”。

  8、面对电脑无所事事时,忍不住不停地按“F5键”刷新桌面。

  当然除此之外,记者还发现一些网友“专属”的强迫症状,诸如玩游戏的成绩一定要是三星满分,否则不玩下一关;微博勋章必须按颜色排列,排在最前面的必须是自己喜欢的颜色;浏览器收藏栏里只能有图标不能有字等。

  “患者”:都是尝新鲜惹的祸

  当记者将以上8种强迫症症状拿给资深网友小李看时,小李惊呼:“除了3、5和7,其它的强迫症全中啊!尤其是1和2,简直是我的真实写照。”小李原本认为这仅是自己的独特癖好,没想到竟然“找到组织了”。“我每次用完手机后一定不会忘记把后台里运行的程序全部关闭,还会不停地更新手机里的软件,以防止AppStore里冒出更新提醒。”

  小李称此类的“数码强迫症”简直是不胜枚举,除了手机,电脑也是他“数码强迫症”的重灾区,不停地整理文件和刷新会占用玩电脑三分之一的时间。“因为iPhone一开始并没有程序后台运行的功能,一按home键就直接关闭程序,也就不需要特意关闭后台程序。我自从购买了iPhone4之后发现了这一新功能,就开始迷上了关后台程序,因为大量的程序后台运行,又费电又会拖慢系统,后来演变成,看见关闭后台时程序图标抖动,我就感觉很过瘾。”

  小李告诉记者,那时候身边不少朋友刚更新了iPhone4,但都不知道这一功能,于是自己就经常帮朋友关程序,这一习惯一直保持到了现在,“我现在一旦看见哪个人的手机上有很多程序在后台运行,不去关掉就浑身难受。”

  专家:别乱扣帽子,只是强迫倾向

  “强迫症一般与追求完美的性格有关,与焦虑症和恐怖症等都是常见的神经症的一种。”华东师范大学心理咨询工作室赵志韵认为,以上8种“数码强迫症”并不是真正的强迫症,大多只是生活习惯罢了,只算得上是强迫倾向在使用数码产品时的表现。

  赵志韵解释称,是否算得上是强迫症,取决于这些举动对生活是否产生了影响。诸如有人洗手一定要洗12遍,如多洗或少洗,就要重新开始洗,严重干扰了正常生活,这就称得上强迫症,但是像关电脑时,音量必须调成50%,对生活并没有太大影响,就只能称得上是强迫倾向。

  “强迫症是神经症中治疗最困难的,要使强迫倾向好转也不容易。”赵志韵建议那些自诩为“数码强迫症”的网友们不要强戴“强迫症”的帽子,在生活中要慢慢学会接受不完美之处,如果关机时音量停留在51%时,要去接受它,不要为了强迫症而追求完美,否则只会越来越强化症状。

  (据《新闻晨报》)

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